«La historia de Ana: del agotamiento al vigor»
Ana, 47 años Ella trabaja en una oficina, tiene dos hijos y llevaba años sintiéndose exhausta, sin energía y con dolores de espalda constantes. Había probado gimnasios, clases colectivas y rutinas de Youtube, pero siempre acababa dejándolo porque sentía que no avanzaba o que no tenía tiempo. Un día, después de subir las escaleras de […]